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                                                                              卧室小常识

    如果按每天睡眠8小时算，人的一生按80岁来算，有8000天的时间是在床上度过的。卧室布置好坏，很可能会影响到每个人的健康。小编就教您如何打造一个健康、温馨的卧室，助您健康生活。

   物件成双摆。卧室床头柜、台灯、挂画等物件成双出现，这样能为卧室增添和谐感，通过心理暗示帮助主人提高睡眠质量。建议家里备个自己喜欢的篮子或盒子，将零碎的小物件收纳其中，并盖好盖子。床的摆放位置也很重要，床头有靠。

你家窗帘选对了吗？

1看颜色

通常来说，卧室里的颜色会影响我们的睡眠质量，而窗帘占据着大部分，选择中性平稳色，窗帘，可以缓解人们紧张的情绪，也可使房间变得优雅些。老年人卧室多使用庄重且素雅的颜色，年轻人可以选择浅粉、淡蓝，比较清新、自然的颜色，放松身心。

窗帘的布料，棉麻较为合适，容易清洗更换，纱质窗帘虽然清新飘逸，但易沾染灰尘，清洗起来也不是很方便。

如果我们想在白天有一个舒舒服服的午休，光线强烈的话，会影响休息，针对光线问题，要选择遮光效果好的窗帘，建议选择棉质或植绒的窗帘，遮光效果比较好。

如果卧室外面正好是热闹的街道，客厅窗帘效果图，吸音效果较好的窗帘则成为可以选择，窗帘价格，面料为植绒、麻、棉效果相对好些，飘窗窗帘，一般情况下，越厚的窗帘，它的吸音效果就越好，质地不错的卧室窗帘可以减轻15%左右的外界噪音哦。

人们大概每天都有三分之一的时间是呆在床上的，夏季的炎热和冬天的寒冷，如何通过窗帘减轻呢？夏天可选用冷色系窗帘，使房间显得不那么燥热，而冬天可选用暖色系为主的窗帘，就会显得温暖很多。